في الخطوة التالية يُتَّفق بين الجميع على الجداول الزمنية اللازمة للقيام بمهمة الظل الوظيفي، وتتراوح المدة بين الأسبوعين إلى الشهر وفي حدها الأقصى قد تصل إلى ثلاثة أو ستة أشهر، وفي بعض الأحيان يُتَّفق على الالتزام بذلك لمدة ساعة واحدة باليوم أو كدوام كامل أو مرة واحدة أسبوعياً، وكل ذلك يتوقف على مدى تعقيد وصعوبة الوظيفة المطلوبة.
يتسنّى للمُتدرب – خلال برنامج الظل الوظيفيّ، تسجيل جميع الملاحظات، وطرح جميع الاستفهامات والتساؤلات الّتي قد تتبادر لذهنه فيما يتعلق بمجال العمل.
يقول كارابالو: 'الفكرة هي أن كيانًا أكثر موضوعية (مثل المعالج) يمكن أن يساعد في توفير مرآة تفسيرية لأجزاء من أنفسنا نواجه صعوبة في رؤيتها وقبولها'.
دورات الأعمالدورات التقنيةدورات السلامةدورات مبادئ الالتزامدورات الماليةالشهادات منتج
هل تريد شغفك بالعافية أن يغير العالم؟ كن مدربًا وظيفيًا للتغذية! سجل اليوم للانضمام إلى ساعات العمل المباشرة القادمة. شارك الموضوع مع أصدقائك:
بينما يمكن أن يكون العمل مع الظل محوريًا، من المهم أن تكون واعيًا للعوائق المحتملة. إليك بعض التحديات الشائعة وكيفية تجنبها:
ازرع التعاطف مع الذات وأنت تتنقل عبر المشاعر والذكريات الصعبة.
حتى أن المؤمنين المخلصين بعمل الظل يصرون على أنه يمكن أن يؤدي إلى تعزيز الطاقة وتجديد الصحة البدنية.
إقرأ أيضاً: مراحل إعداد وتنفيذ الحقيبة التدريبية (البرنامج التدريبي)
على النقيض من الشخصية، غالبًا ما تمتلك شخصية الظل خصائص يفضل الشخص إخفاءها.
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية متابعة الموظفين نور الإمارات الآخرين في مكان العمل.
ونتيجته انك بتكون شخص محدود ما بيستغل كل قدراته وهباته المتاحة له بالتناغم بين كل جوانبه.
في هذي الحلقة حنتكلم عن الظل الداخلي أيش هو، وكيف تقدر تحقق التناغم والتكامل في الجوانب المختلفة بداخلك.
ناقش كارل يونج ، الطبيب النفسي والمحلل النفسي السويسري ، على نطاق واسع الامارات مفهوم الظل في عمله.